Si quieres empezar a hacer yoga pero no sabes cómo, este artículo es para ti. Te doy los mejores tips
Yoga vespertino: descanso, relajación y sueño
Mañana, tarde o noche, el yoga se puede practicar en cualquier momento del día. Pero para aquellos que tienen problemas
Comenzar a hacer yoga solo en casa, ¿buena o mala idea?
¿Estudio o programa de bricolaje usando videos? estas dudando Te doy la opinión de mi entrenadora sobre la mejor forma
¿Cuáles son los diferentes tipos de yoga? ¡Explicaciones!
El yoga es una práctica que nos permite reconectarnos con nosotros mismos y con quienes nos rodean. También es un
¿Qué tipo de yoga deberías practicar como principiante?
No hay un yoga. No a todo el mundo le gusta el mismo libro, para mí fue ante todo una
Las mejores posturas de yoga para el dolor de espalda
Durante el día, su espalda se pone a prueba. Entre malas posturas, bolsas demasiado pesadas, tensión en el tránsito, etc.