El secreto de los nadadores para tener unos abdominales abultados… o cómo trabajar bien tus abdominales en el agua. ¡Te

El secreto de los nadadores para tener unos abdominales abultados… o cómo trabajar bien tus abdominales en el agua. ¡Te
El dolor de espalda es una de las dolencias más comunes en nuestra sociedad. Recibo muchos mensajes de personas que
Durante el día, su espalda se pone a prueba. Entre malas posturas, bolsas demasiado pesadas, tensión en el tránsito, etc.