El dolor de espalda es una de las dolencias más comunes en nuestra sociedad. Recibo muchos mensajes de personas que
Natación y dolor de espalda, beneficios y riesgos
Probablemente lo sepas, ¡pero me encanta nadar! Práctico desde los 6 años a un nivel bastante alto. ¡Durante varios años
Las mejores posturas de yoga para el dolor de espalda
Durante el día, su espalda se pone a prueba. Entre malas posturas, bolsas demasiado pesadas, tensión en el tránsito, etc.