Skip to content
Blog Deportivo

Blog Deportivo


  • Inicio
  • Deportes
  • Rutina
  • Gimnasio
  • Alimentación
  • Natacion
  • Consejos
  • Blog

Consejos de Lucile Woodward

febrero 23, 2023 Manu Blog, Consejos, Correr, Deportes, Gimnasio, Rutina Leave a comment

El frío, la lluvia, la nieve, las noches… son falsas razones para acurrucarse en el sofá en lugar de salir

Leer Mas

Programa de entrenamiento de piernas para todos los niveles

febrero 23, 2023 Manu Blog, Deportes, Gimnasio, Rutina Leave a comment

¿Entrenamiento de piernas? Este es un objetivo difícil de lograr. Las piernas se pueden entrenar específicamente o en entrenamiento general.

Leer Mas

Entrenamiento de fuerza con mancuernas

febrero 23, 2023 Manu Blog, Gimnasio Leave a comment

Las mancuernas son el equipo de entrenamiento de fuerza perfecto para una variedad de ejercicios de cuerpo completo. De hecho,

Leer Mas

Supera la pérdida de peso con tu mente

febrero 22, 2023 Manu Blog, Correr, Deportes, Gimnasio, Natacion Leave a comment

Perder 5 kilos, volver a mi peso de 20 años, finalmente perder mis últimos 2 kilos… Cosas que están pasando

Leer Mas

Entrenamiento interválico en el estadio para mejorar el rendimiento

febrero 22, 2023 Manu Blog, Correr, Gimnasio Leave a comment

¡Escuchamos esta palabra todo el tiempo! El entrenamiento de intervalos es el acto de vincular exos cambiando el tempo para

Leer Mas

CX Works para el desarrollo muscular

febrero 22, 2023 Manu Deportes, Gimnasio Leave a comment

Tuve la oportunidad de probar CX Works, el nuevo concepto de Les Mills (es el origen de los muy populares

Leer Mas

Adelgaza con la elíptica | ¿Qué es una máquina elíptica?

febrero 22, 2023 Manu Deportes, Gimnasio Leave a comment

La primavera es el momento perfecto para cuidarse. Entre curas, dietas, reanudación del deporte, todos los medios son buenos para

Leer Mas

¿Cuánto ejercicio por semana? ¡Explicaciones!

febrero 22, 2023 Manu Alimentación, Correr, Deportes, Gimnasio, Natacion, Rutina Leave a comment

Cuando hace ejercicio o comienza de nuevo después de un largo descanso, a menudo se pregunta cuánto tiempo necesita hacer

Leer Mas

Entrenamiento de fuerza del hombro – Gorilla Sports Blog

febrero 22, 2023 Manu Blog, Gimnasio Leave a comment

Los hombros son un área esencial para trabajar cuando se entrena con pesas. De hecho, para evitar lesiones al entrenar

Leer Mas

Mi programa de running para adelgazar.

febrero 22, 2023 Manu Correr, Gimnasio Leave a comment

Acabo de comprar tu programa de entrenamiento, Kelly. En él se explica que es importante combinar cardio y musculación. No

Leer Mas

Navegación de entradas

1 2 Next Posts»
Bienvenido a tu Blog de Deportes| Todos los derechos reservados (2023) | Avisolegal | contacto |Politicas de Privacidad |Politicas de Cookies|Sobre Nosotros |SiteMap