En los últimos meses he recibido mucha información sobre mi formación como entrenador deportivo.
A veces eres joven ya veces no eres lo suficientemente joven como para querer intentar obtener un diploma en entrenador. A menudo te pierdes en el reciclaje y durante un tiempo te tientan los cursos de formación acelerada que se ofrecen en Francia y los países vecinos.
Creo que en Francia finalmente tenemos la oportunidad de visitar a un entrenador deportivo capacitado. El Diploma Nacional BE des professiones de la forme (renombrado BP JEPS Agff en 2008) es un diploma que reconoce una formación muy exigente, tanto en conocimientos teóricos como en la práctica profesional.
Anatomía, fisiología del ejercicio, manejo de patologías, configuraciones de entrenamiento, programas de fitness, entrenamiento deportivo específico, obesidad, fertilidad, envejecimiento… el abanico de casos estudiados es muy, muy amplio. La formación dura 1 año completo y es muy intensiva.
Entonces, para obtener este entrenamiento, debes estar motivado. Como en la escuela solo hay competiciones, tienes que demostrar que sabes hacer dominadas, sentadillas con el propio peso, press de banca con superpesos, clases de fitness, ya tienes unos conocimientos básicos… De todos modos, estamos preparados.
Entonces tengo BP Jeps Agff, entiendo Título de profesional juvenil en educación física y deportes con mención en actividad de gimnasia, fitness y fuerza. Es completamente bárbaro como nombre con el que estoy de acuerdo. Este es el único diploma estatal de 1 año que otorga el derecho legal de dar clases grupales de acondicionamiento físico a todos y ofrecer entrenamiento y entrenamiento físico individual.
Luego hay otros cursos de formación: la licencia pro, la licencia DEJEPS y la licencia Staps… Tienes toda la información en su web Centro de empleo.
Requisito
Estas 4 formaciones mencionadas anteriormente representan valores seguros. Garantía de que los participantes estarán en buenas manos.bien entrenado, que no hará nada.
En lo personal, acceder a mi formación me resultó difícil. Pero en serio. Fui muy práctico… Pero estaba lejos de imaginar cuál es el músculo real que te hace cargar una barra de sentadillas de 65 kg. Tuve que entrenar durante 6 meses. para presentar el concurso. Y no estaba lejos del Día D. Cuando me aceptaron, descubrí los requisitos físicos de la carrera. Culturismo loco al menos dos veces por semana, cardio permanente, de 4 a 6 horas de clases teóricas al día, trabajo-estudio en un club deportivo por la noche.
Es súper difícil. Pero al menos sabemos lo que es el entrenamiento real.
Y para la teoría, no creas que es fácil. En el primer semestre incluso tuvimos correcciones. No debe confundirse con anatomía del movimiento.
Entonces sí, es cierto que es tentador mirar el micro entrenamiento o el entrenamiento de velocidad. Tan pronto como sepas correr durante 1h30 o hacer 50 flexiones, piensa que sabes lo suficiente como para convertirte en un profesional del fitness. Y que con unas tarjetas en 1 o 2 meses o por correo aprendes el oficio… personalmente lo dudo.
Sí, esta persona puede estar en mejor forma que tú. ¿Pero ella sabe cómo protegerte?
Integridad física
Porque ese es nuestro trabajo. Nuestra misión. Lo primero que aprendes en la formación como entrenador deportivo es a nunca hacerte daño la integridad física de nuestros clientes. es la regla La base. Base. Y esto se aprende. Explicar posiciones, comprender por qué, sensaciones a sentir, la evolucion del organismolo que podemos o no podemos preguntarles, manejar el dolor, la discapacidad…
Pide la tarjeta profesional
Durante unos diez años, el estado ha desarrollado el sistema de tarjeta de visita. Cualquier entrenador atlético certificado por el estado debe tenerlo y usted puede solicitarlo.
No sé ustedes, pero yo no quiero darle una lección de baile a una chica que solo sabe moverse, pero no tiene entrenamiento y corre el riesgo de torcerse el tobillo. O escalar una pared con un chico que solo ha podido escalar durante 2 años. Quiero estar tranquilo, aconsejado, protegido y para poder progresar.
Ahora mismo en Facebook veo un montón de anuncios de entrenamiento o entrenamiento personal acelerado. Por qué no, da una primera impresión de cómo podría ser el trabajo. Pero no esperes salir como un profesional… El tipo de entrenamientos rápidos de yoga que te hacen pensar que serás un maestro yogui en un mes. Convertirse en maestro en 200 horas… 200 horas suena serio escrito así, ¡pero en realidad es solo 1 mes! 30 días para entender el cuerpoel espíritu de una disciplina, la respiración, la adaptación fisiológica al esfuerzo, la flexibilidad, la amplitud de movimiento, la contracción muscular aisladamente… Es muy breve.
Desempleo muy bajo
Además, me hace pensar en este valiente testimonio de Sandrine, la chica francesa del yoga, que aprecio mucho. Los cursos cortos no necesariamente dan trabajo.
Mientras que los entrenadores atléticos calificados están abrumados por la demanda y tienen exceso de reservas (al menos en las grandes ciudades). Claramente es una formación prometedora, la tasa de desempleo es muy baja, ¡hay mucho que hacer en este trabajo!
En retrospectiva, me doy cuenta de que un entrenador deportivo bien entrenado ofrece una solución real problemas de sobrepeso, estrés, manejo de imagen, mejora del modo de vida, reeducación al esfuerzo. No, bla, bla.
Quizás también porque tienen el discurso correcto, el que tranquiliza, el que pone las metas en la realidad y no en una falsa esperanza. Porque están formados en la gestión de un grupo, en la gestión del coaching individual. Todo esto no se puede inventar. No podemos refrescarnos en una persona para obligarla a hacer deporte. No se presente frente a una sala de 30 practicantes sin experiencia. Se puede aprender.
Quizás también porque los entrenadores deportivos tienen esa humildad del deportista de élite, que conoce el fracaso, la lesión, la recuperación. El atleta que siempre debe adaptarse a nuevos entrenamientos y aprender nuevas técnicas para progresar.
ultra entrenado
Desde que me gradué en 2008, me he formado en Pilates, TRX, Body Balance, el método De Gasquet, nutriterapia, compresión MyoFascial Trigger Point Therapy… Porque nunca se sabe lo suficiente y el mundo del deporte y el fitness es infinito. Y todas estas enseñanzas, las comparto a través de mí. programas deportivos y de nutrición.
Pregunte acerca de los entrenadores atléticos calificados a su alrededor. Están bien entrenados, calificados y bien informados. ¡Disfruta, hazles preguntas y trata de secarlos! ! Si se seca, ¡eso es aún mejor! Esto se debe a que siguen siendo humildes acerca de su conocimiento.
¡Pregúntale al entrenador Joe, el entrenador francés de Kim Kardashian! Él mismo lo dijo. Los entrenadores franceses estaban mejor preparados que en cualquier otro lugar del mundo para hacer que el equipo de EE. UU. se pusiera de pie con solo un chasquido de dedos.
Agregué más, pero apenas allí.
También creé este blog para promover la carrera de entrenador deportivo. Trabajo loco y subestimado, practicado por gente súper apasionada. También es un trabajo duro, pero vale la pena. No lo estropeemos.
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